Как подтянуть дряблые коленки и сделать их идеальными? Вопрос столь же волнующий, как и загадка: почему в бутылке кетчупа никогда не остается столько кетчупа, сколько нужно. Дряблые колени могут появиться у каждой из нас, будь тебе двадцать или сорок, как гость на вечеринке из фильма «Иван Васильевич меняет профессию».
Но не отчаивайся раньше времени! Существует целая армия способов подтянуть коленки и вернуть им бодрый вид.
Давай разбираться!
Скажу я тебе, уважаемый читатель, что даже самая знаменитая модница Коко Шанель была не в восторге от коленей. Она говорила: «Колени — это какие-то странные суставы, которые лучше прятать». Но ведь нельзя же все время ходить в штанах до щиколотки!
Мода требует жертв! Так что не стоит паниковать, если у тебя не идеальные коленки.
Если ты заметила первые признаки дряблости на этом обаятельном участке своего тела, не спешите переключаться на длинные юбки и штаны-дудочки. Начни действовать!
И пусть эти маленькие дефекты не вырастут до размеров Гималаев.
Любовь Акрум говорит: «Для начала следи за своим весом, потому что если он начнет стремительно падать, как акции Apple после анонса нового iPhone, то это может негативно сказаться на состоянии твоих коленей». Помни: диеты типа «голодной-жирного-молока» лучше оставить для экспериментов над растениями.
Далее — спорт! Да-да, только без экстрима.
Упражнения для ног будут как раз кстати. Аэробика? Плавание?
Танцы? Выбирай что-то по душе. Главное — чтобы мышцы были крепкими как у рамбо перед битвой за последний кусочек пиццы.
И еще один фокус — увлажняй кожу!
Смотришь на колени и видишь карту Сокровищ? Это точно не лучший вариант. Попробуй обертывания, пилинги или энзимные уходы.
Будешь благодарна!
RF-лифтинг — это уже что-то! Просто представь: тепло на поверхности кожи как после чашечки горячего кофе по холодным зимам. И лифтинг эффект просто шикарный!
Транзион — фитнес для ленивых! Нашумевший костюм с электрическими импульсами будет делать работу за тебя.
Лежала бы на диване — а мышцы тренируются сами собой!
Нити из полидоксанона — художественный флекс! Они подтягивают и уплотняют кожу лучше любого корсета XIX века.
УЗИ кавитация — расщепление жировых отложений без болезненных побочных эффектов? Заберите меня на такую процедуру просто завтра!
Инъекции гиалуроновой кислоты — это как инъекция хорошего настроения для твоих коленей.
Держись, коленки!
Фитнес-эксперт Анастасия Юркова предлагает приседания и выпады для подкачки мышц ног. Начинай сегодня, а через месяц можешь стать конкурентом Халку!
Так что, друзья мои, не стОит опускать руки (да и ноги) из-за дряблых коленек! Ведь решение всегда есть, нужно только выбрать свой путь к «идеальным» коленкам!