Как похудеть за 10 дней суровая диета Мадонны

Друзья, если вы думаете, что быть Мадонной легко, то вы глубоко ошибаетесь. Эта женщина не просто певица, а целое явление! Столько лет на сцене, столько хитов, а еще и фигура как у двадцатилетней модели. Но за этими успехами стоит огромная работа над собой. И вот вам предлагается шанс почувствовать себя Мадонной за 10 дней! Да-да, именно так — 10 дней тяжелой диеты и тренировок. Готовы к испытанию?

Итак, начнем с того, что Мадонна следует макробиотической диете. Что это значит? Это значит, что забудьте про пшеницу, яйца, мясо и молочку. Остаются только овощи. Да-да, только овощи! Вы спросите: «А что же мы будем есть?». Ответ прост — овощи! Шутка ли! Еще и коричный рис, мисо-супы и водоросли. Ну что же, приготовьтесь к тому, что ваш обед будет выглядеть как обед кролика.

Первый день — завтрак из мисо-супа и коричного риса. Завтрак кроличий получился! Обещаю, вы так наестесь, что обед пропустите без сожаления. А на ужин — водоросли и тушеный ячмень. Кажется, воздержание от шоколадки будет не самым сложным испытанием.

Второй день — овощи и яблоки Фуджи. Представляете себя на работе со свежим яблоком вместо чипсов? Вот это поворот!

Третий день — спорт! Да-да, пора потерять пару килограммов на беговой дорожке или подтянуться на перекладине после мисо-супа на завтрак.

Четвертый день — сливы. После недельного пучения только на овощах сладкое точно будет как нектар богов!

Пятый и шестой дни — праздник! В эти два дня можно есть все подряд. Только помаленьку, чтобы желудку не было больно от такого разнообразия.

Седьмой день — опять к строгой диете. Сыр тофу станет вашим новым лучшим другом на три следующих дня.

Восьмой день — устраиваем макробиотическую вечеринку! Приглашаем всех знакомых попробовать ваш мисо-суп и водоросли.

Девятый и десятый дни — финальные аккорды! Рывок к спорту с отжиманиями под Мадонну (не буквально). И опять овощи и водоросли… Уже хочется спросить: «Как Мадонна это делает?» Наверное, главный ее трюк — это зеркало в ванной!

Так что если вы решите пройти через все это испытание похудения по методике Мадонны за 10 дней — будьте готовы к экстриму! Но помните: после таких трудностей любая другая диета покажется игрушечной.