Хочешь стать королевой пляжа? Ну что ж, давай разбираться в том, как привести свое тело в порядок перед отпуском без лишних мучений. Понимаю, каждая из нас мечтает о чудо-таблетке, которая сделает наше тело идеальным за пару глотков.
Но, к сожалению, таких таблеток пока не существует. Зато есть несколько трюков, которые помогут нам прийти в форму без изнурительных диет и марафонов по залам.
Правильное питание — это конечно хорошо, но кто может устоять перед ароматным булочками или шоколадом? Уменьшаем потребление вредняги и увеличиваем долю фруктов, овощей и прочих полезностей. Летом это проще простого!
Регулярные перекусы — да, это тоже хорошая идея. А вот если перекусить сладким через каждый час, то точно не заметишь, как форма станет ближе к форме плюшевого мишки.
Физическая активность — ну ладно, прогулки и лестничные подъемы я еще могу где-то вписать в свой график.
Но заменить автомобиль на велосипед? Это уже явный перебор! Пить больше воды — а кто ж спорит? Вода всегда к добру!
Сон и отдых — нормализация сна это конечно хорошо, но когда у тебя целый список сериалов на ночь?
Умеренные порции — да ладно! Мы все знаем, что порции должны быть неумеренными! Позитивное мышление — ага, стремимся ко всем позитивным изменениям!
Главное верить в себя и свое «я».
Начнешь следовать этим правилам за пару недель до отпуска… И что? Чудес не случится. Нужен экстренный выход из положения!
Бьюти-процедуры спасут нас!
Обертывание для похудения — это такой классический способ: обмотали себя пленкой и чудеса начались! Инновации порой просты как три рубля. Мануальный лимфодренаж — руками мастера из организма выводится лишняя жидкость.
Звучит приятно? Да!
Найдите только профессионала!
RSL-скульптурирование — элементы силовой тренировки + лазерная терапия = фигура мечты! Укрепляем мышцы, сжигаем жир… Как быстрее стать стройной? RSL-скульптурирование на помощь!
Безболезненно, расслабляюще… Эффективно разбивает целлюлит!
Никакого шума и синяков! Просто приятная процедурка для вашего тела.
Мы опробовали все эти методы в редакции. Кто-то предпочел обертывания, кто-то лимфодренаж… А кто-то RSL-скульптурирование выбрал! Каждый находит что-то свое.
Итак, если отпуск уже скоро, а фигура еще не радует глаз — записывайся на бьюти-процедуры!
Chica beauty salon ждет тебя!
Даша Чучелина
Картинка: Shutterstock/Fotodom.ru
P.S.: Помнишь анекдот про то, как одна блондинка спросила другую: «А как стать королевой пляжа?» А другая ответила: «Легко! Просто возьми корону и выйди на пляж».
Так что не забывай про юмор даже в самых серьезных делах 😉