Как ухаживать за собой летом 5 бьюти-секретов от моделей о которых вы не догадывались

Как ухаживать за собой летом 5 бьюти-секретов от моделей о которых вы не догадывалисьЛето, солнце, море… Именно в это время года каждая из нас хочет выглядеть на все сто! И кто может нам в этом лучше помочь, как не модели? Ведь они живут и дышат своей внешностью 24/7. Ну что ж, пришло время узнать их секреты красоты.

**Ледяные ванночки для лица**

Начнем с чего-то прохладного. Как не забавно, что один из самых популярных бьюти-лайфхаков — протирание лица кубиками льда! А вы думали, что это только трюк из детства вашей бабушки? Нет-нет, модели тоже так делают!

Ледяное умывание помогает коже обновиться без перебоев и даже предотвращает морщины. Белла Хадид предпочитает обливаться льдом, а Ирина Шейк пошла еще дальше и завела себе специальный криомассажер.

Куда катится этот мир!

**Массаж кожи головы**

А теперь перейдем к волосам. Летом они растут активнее, чем зимой — и это факт! Поэтому модели уделывают им особенное внимание.

Массаж головы специальным девайсом — вот их фишка! Утром и вечером расчесываемся, перед сном делаем массаж головы — и через пару месяцев наши волосы будут благодарить нас за заботу.

**Отказ от лака для ногтей**

Как мы все знаем, ногти страдают от постоянной смены лака. Летом модели отказываются от всего этого безобразия ради здоровых ногтей. Масла для кутикул и аккуратный маникюр — вот их выбор!

Отдых для ногтей — это серьезно.

**Витамин С**

Топ-модели обожают отпуск за то, что можно не надевать макияж. Но как им удается выглядеть безупречно?

Всё дело в… Витамине С! Эмили ДиДонато уверена: этот «супергерой» делает чудеса со своей кожей уже не первый год! Забудьте о консилерах и тушах — простое решение есть!

**Регулярные занятия спортом**

И последний секрет моделей — тренировки.

Они не привыкли расслабляться, даже на отдыхе! Синди Кроуфорд убеждена: тренировки нужны не для показухи, а для заботы о себе. 20 минут в день спорта — и ваше самочувствие пойдет на подъем!

Итак, следуйте простым правилам моделей, и лето будет вашим временем блеска и красоты!