Лето близко, дамы и господа! Совсем скоро наши ножки снова выйдут на волю, и тут-то становится очень важным ухаживать за ними. Ведь все мы знаем, как любовь к высоким каблукам и бесконечным прогулкам может отразиться на внешности наших стоп.
Да, да, даже самый модный образ может быть испорчен неухоженными пятками или мозолями, которые выглядывают из-под открытых туфель. Интересно, американский доктор Сьюзан Ливайн даже написала книгу под названием «Мои ноги меня убивают».
Наверное, она рассказывает, как страшно можно выглядеть без правильного ухода за ступнями.
Врачи тоже не шутят, они утверждают: важно следить за своими ногами не только ради красоты. Ведь ступни могут первыми подать сигнал о серьезных заболеваниях, типа артрита или диабета.
Так что устроить своим ножкам SPA-процедуру прямо у себя дома — задача номер один!
Что же посоветуют специалисты? Держите пемзу в душе и активно используйте её пару раз в неделю. Это поможет избежать мозолей и сделает ваши пятки такими же гладкими, как у младенца. А после трудового дня порадуйте свои ступни ванночкой с морской солью — это успокоит нервы и поможет организму избавиться от токсинов.
Не забудьте хорошенько помассировать ступни скрабом и уделить особое внимание межпальцевым промежуткам. Массаж стоп от кончиков пальцев кверху — это не только приятно, но и полезно для кровообращения.
Специалисты также рекомендуют использовать крема для ног с мочевиной для борьбы с мозолями и натоптышами. А для увлажнения кутикулы и ногтей подойдут кремы на основе растительных масел — оливкового, миндального или ши. Нанесите крем щедрым слоем перед сном, наденьте хлопковые носки и утром порадуйтесь результату!
Ваши ступни будут благодарны за такой ласковый уход.
Под строгий запрет специалистов попадает скругление кончиков ногтей! Подстригая ногти на ногах, следите за тем, чтобы они были прямыми — а то рискнуть заполучить ингроунные ногти не такая уже и приятная перспектива.
И если вашим ноготочкам понравилось пожелтеть из-за темного лака — помните про перекись водорода и пищевую соду!
Если же вашей проблемой является ломкий лактий — обратите внимание на специальные лаки и базы для этой чувствительной зоны.
Дезодоранты для стоп могут значительно облегчить жизнь летом: верный способ избежать лишних запахов от свежесостриженной травки до конца рабочего дня.
Не забывайте также про SPF! Верхняя часть вашей ступни нуждается в защите от солнца так же, как лицо или плечи. Учитывая количество солнечных лучей, которые эта зона получает каждый день, SPF обязательно должен быть вашим союзником.
Так что не поленитесь посмотреть за своими «служанками» перед началом летнего сезона!
Пускай они будут благодарны за ваш любящий уход свежим видом и без болезненных проблем.
Ухаживайте за своими ножками как за сокровищем! Не только красота, но и здоровье стоп важны для всего организма. Следуйте советам специалистов и устроите SPA-процедуру прямо у себя дома, чтобы ваши ножки были счастливы и здоровы.
Забота о ногах — важный аспект здоровья и красоты.